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TENDÊNCIAS DE SAÚDE

Descubra esta inovação: estes sapatos ajudam eficazmente a aliviar joanetes e dores nos pés!

Descubra esta inovação: estes sapatos ajudam eficazmente a aliviar joanetes e dores nos pés!

Os ortopedistas confirmam que estes calçados são extremamente eficazes no alívio de dores nas pernas, costas, joelhos e articulações.

Publicado por Fynn Brosch | Publicado: 1 de Fevereiro de 2025
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Usar sapatos traz algum benefício para os pés?

Nossos pés são compostos exclusivamente por 26 ossos, 33 articulações, 107 ligamentos e 19 músculos e tendões, permitindo uma ampla gama de movimentos. Sendo uma das partes mais estressadas do nosso corpo, eles nos acompanham ao longo da vida.

 

Nossos ancestrais andavam descalços, mas a prática de usar sapatos evoluiu há cerca de 9 mil anos, quando as pessoas começaram a usar materiais como peles de animais e fibras vegetais para proteger os pés.

 

Os sapatos sofreram uma mudança significativa ao longo do tempo e hoje usamos sapatos tecnologicamente avançados, como os sapatos HOLIOUS, que possuem um sistema de amortecimento integrado , solas com absorção de choque e tecnologia de suporte de arco dinâmico.

 

No entanto, algumas pesquisas publicadas mostram que estes aparentes avanços podem trazer benefícios significativos.

Nossos pés são compostos exclusivamente por 26 ossos, 33 articulações, 107 ligamentos e 19 músculos e tendões, permitindo uma ampla gama de movimentos. Sendo uma das partes mais estressadas do nosso corpo, eles nos acompanham ao longo da vida.

 

Nossos ancestrais andavam descalços, mas a prática de usar sapatos evoluiu há cerca de 9 mil anos, quando as pessoas começaram a usar materiais como peles de animais e fibras vegetais para proteger os pés.

 

Os sapatos sofreram uma mudança significativa ao longo do tempo e hoje usamos sapatos tecnologicamente avançados, como os sapatos HOLIOUS, que possuem um sistema de amortecimento integrado , solas com absorção de choque e tecnologia de suporte de arco dinâmico.

 

No entanto, algumas pesquisas publicadas mostram que estes aparentes avanços podem trazer benefícios significativos.

Efeitos nocivos do calçado tradicional

A Dra. Chiara Hahnel conduziu um estudo na Europa que demonstra claramente o impacto negativo do calçado tradicional na nossa saúde geral.

 

Neste estudo, 68 atletas saudáveis ​​foram convidados a correr em uma esteira e seus movimentos foram registrados detalhadamente por câmeras especiais para analisar o efeito nas articulações e nos ossos dos pés. Metade dos participantes calçaram sapatos HOLIOUS, enquanto a outra metade correu com sapatos tradicionais.
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O estudo mostrou que os sapatos HOLIOUS protegem joelhos, quadris e articulações, previnem dores e degeneração.

Os resultados do estudo falam claramente:

Pessoas com dores nos pés que usam sapatos HOLIOUS sentem muito menos pressão nos quadris, joelhos e tornozelos do que pessoas que usam sapatos tradicionais. Especificamente, os corredores que usam tênis convencionais tiveram, em média, 54% mais pressão nos quadris do que os corredores que usaram tênis HOLIOUS. Além disso, a dor nos pés ao usar tênis normais coloca de 36 a 38% mais estresse nos joelhos do que os corredores que usam tênis HOLIOUS.


A pressão adicional resultante do uso de sapatos mal ajustados pode levar a vários problemas, incluindo:

  • Hálux valgo
  • Dor lombar
  • Dor e deformidade nas pernas
  • Problemas nos joelhos e nas articulações
  • Problemas de quadril

Os ortopedistas recomendam o uso desses calçados, que aliviam efetivamente a dor e corrigem com precisão o formato do pé

Por que os calçados ortopédicos são uma escolha saudável?

Quando você corre com calçados ortopédicos , geralmente pousa no antepé ou no meio do pé, de modo que seus músculos e tendões absorvem a força do impacto e menos pressão é exercida nas articulações.

 

Porém, os calçados tradicionais, principalmente os de salto alto, perturbam esse padrão natural. Paramos de pousar com o pé da frente e começamos com o calcanhar. Uma sola mais grossa deve absorver a força do impacto, mas aumenta significativamente a carga nas articulações. Mesmo os sapatos almofadados podem pesar até três vezes mais!

 

Além disso, o aumento da sola do sapato reduz a tensão nos músculos que estabilizam o passo, o que leva ao seu enfraquecimento. Também nos incentiva a confiar no calcanhar e não no antepé. Com o tempo, isso cria pressão adicional, muitas vezes resultando em dores nas articulações, má postura ou dores nas costas.
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Os músculos dos pés enfraquecidos podem causar problemas comuns nos pés, como joanetes, pés chatos ou arco colapsado.

Como você pode proteger suas articulações sem estar sempre descalço?

No mundo de hoje, os calçados são essenciais para as atividades cotidianas, como passear ou fazer compras no supermercado. No entanto, existe uma maneira de restaurar uma marcha natural e saudável sem andar descalço e correr o risco de se ferir com objetos pontiagudos ou olhares estranhos de outras pessoas.


Sapatos ortopédicos são a resposta. As suas solas finas e flexíveis permitem que o pé se mova de forma natural e livre. Também não possuem calcanhar, o que promove uma marcha para frente mais natural e reduz a pressão nos quadris e nas articulações.

 

Uma das vantagens mais importantes do calçado ortopédico é que ele reativa os músculos do pé, previne eficazmente o choque e alivia a dor.
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Os calçados ortopédicos apoiam a postura correta dos pés e aumentam o conforto em comparação aos calçados tradicionais.

Calçado ortopédico: andando como numa nuvem!

Usar sapatos ortopédicos pode ajudar o arco e os pés a ficarem mais estáveis ​​​​e retos, facilitando a postura e a caminhada.


Muitas pessoas que mudam para calçados ortopédicos deixam de usar calçados normais porque apreciam o conforto e a sensação de liberdade. Essa marcha também pode proteger os joelhos e quadris, reduzindo o risco de lesões e aliviando o desconforto.

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Muitas vantagens dos calçados ortopédicos HOLIOUS:

Tessuto in pelle di prima qualità:

O design científico deste calçado distribui uniformemente a pressão no pé e reduz a pressão nos dedos. É também particularmente adequado para pessoas com artrite, fascite plantar e diabetes.

Suporte de arco:

O calçado com suporte integrado ajuda no melhor posicionamento do pé e reduz a pressão. Não importa se caminha diariamente ou se está de pé durante muito tempo, os seus pés estarão sempre confortáveis.

Palmilhas Confortáveis:

O calçado conta com uma palmilha macia para conforto e suporte durante todo o dia. A sola antiderrapante garante segurança em viagem.

A melhor escolha: por que os calçados ortopédicos HOLIOUS se destacam?

Depois de avaliar cuidadosamente várias marcas para encontrar a melhor experiência ortopédica e os melhores benefícios para a saúde, os calçados ortopédicos HOLIOUS são a principal escolha dos nossos especialistas. Os especialistas elogiam os calçados ortopédicos HOLIOUS por sua qualidade, funcionalidade, comodidade e estilo.

 

Calçado ortopédico HOLIOUS é uma marca conhecida na indústria do calçado pela sua excelente qualidade. O calçado ortopédico HOLIOUS concentra-se principalmente nos benefícios do calçado para a saúde e, portanto, é altamente recomendado por muitos ortopedistas.

Nossa proposta:

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Estas declarações não foram avaliadas pela Food and Drug Administration. Estes produtos não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença. Nenhuma informação aqui apresentada pretende substituir ou fornecer uma alternativa às informações fornecidas por profissionais médicos. Antes de usar qualquer produto, consulte seu médico sobre possíveis interações ou outras possíveis complicações. A Lei Federal de Alimentos, Medicamentos e Cosméticos exige esta notificação.

 

Sempre procure orientação médica antes de iniciar qualquer nova atividade física ou usar equipamentos auxiliares. O sapato não é um dispositivo médico e não deve ser usado como substituto de aconselhamento ou tratamento médico profissional. É sempre importante ouvir o seu corpo e procurar aconselhamento se a dor persistir.

 

Referências médicas:

1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30293631

2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30892183

 

Leitura adicional: 1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6420526/

2) https://www.beaumont.org/services/pain-management-services/knee-mobility

3) https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/arthritis/in-century/arthritis/art-20047971

4) https://www.semanticscholar.org/reader/794252d6c690b0a64d8efd6425a413d1c05051fc